Fuori Tg - Fuori pagina

di Maria Rosaria De Medici

  • vegetaliBere tanta acqua e mangiare frutta in abbondanza… i consigli che sentiamo in giro dopo le vacanze invernali – con  le tradizionali abbuffate in famiglia e le cene tra amici –  sono più o meno sempre gli stessi. Ma i nostri tentativi di trovare una soluzione rapida del problema partono spesso da un presupposto sbagliato, ovvero dal controllo del peso.

    Ora, è chiaro che se avete esagerato a tavola vi farà bene ridurre le quantità di cibo nei giorni seguenti, ma disintossicarsi è un’altra cosa. Si può partire dai sintomi, per individuare qual è l’organo che subisce l’effetto di una cattiva alimentazione.

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