Fuori Tg - Fuori pagina

di Maria Rosaria De Medici

  • mini-digiunoQuanto vi costa digiunare? Meglio: quanto vi costa passare una o due giornate a base di tè e centrifughe? Vi faccio questa domanda perché da tempo si moltiplicano le evidenze, già oggetto di convegni e dibattiti e di studi su soggetti in buona salute – sui benefici di una dieta mima-digiuno.

    Il che non significa non mangiare nulla per tre o quattro giorni, ma vuol dire sostituire alla normale alimentazione una dieta ipocalorica, soprattutto a basso contenuto di proteine e zuccheri semplici, che riesca a dare alle nostre cellule l’impressione di un digiuno. Leggi tutto…

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